幸福初级班：找回快乐的真谛

小林是一名在东京打拼的上班族，每天被工作和社交压力压得喘不过气。一次偶然，他报名参加了一个名为“幸福初级班”的社区课程。课程由退休教授山田主持，没有刻板的教学大纲，而是通过园艺、烹饪、即兴戏剧等体验活动，引导学员重新发现细微之处的美好。起初小林觉得荒唐，但在与同伴的互动中，他逐渐学会放下焦虑，享受当下。课程结束那天，他没有得到证书，却收获了微笑面对生活的勇气。电影用轻松幽默的笔触，探讨现代人如何摆脱内耗，找回内心真正的幸福。